„Mit Feldenkrais ® erlebst du Bewegung und dich ganz neu! Du lernst, Bewegungen genussvoll zu erforschen. Du lernst Zusammenhänge in deinem Körper und deinem Handeln kennen. Du entdeckst dein eigenes Potential!“ Feldenkrais ® ist eine sehr effektive Lern-Methode, die über Bewegung arbeitet. In den Feldenkrais ®Stunden („Bewusstheit durch Bewegung“) werden die Teilnehmenden mittels sprachlicher Anleitung durch Bewegungsabläufe geführt und lenken die Aufmerksamkeit auf verschiedene Bereiche im Körper. Die TeilnehmerInnen sind aufgefordert, langsam, aufmerksam, neugierig und unangestrengt zu folgen. Dabei erforschen sie ihre eigenen Bewegungs-Gewohnheiten und erleben, wie sich diese ganz spielerisch erweitern lassen. Weg von Bewegungs-Konzepten hin zur Entdeckung ungeahnter Möglichkeiten als Basis für Ausdruck und Kreativität!

Erwachsene ab 18 Jahren. Schauspieler*innen, Regisseur*innen, Theaterpädagog*innen und Menschen, die sich für Bewegung und Ausdruck interessieren sind herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.