Wim Hof – Naturerlebnis Waldviertel 2027

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Wim Hof – Naturerlebnis Waldviertel
(mit und ohne Übernachtung)

Entdecke die Kraft von Atem, Kälte und Fokus!

Tauche in die faszinierende Wim Hof Methode ein und lerne dich selbst besser kennen! Trainingseinheiten zu Atmung, Kälte und Mindset stehen an drei Tagen am Programm - und dies alles direkt im Theater- und Feriendorf Königsleitn mit seinen ursprünglichen Wäldern und seinem direkten Zugang zum Herrensee. Ideal zum Eisbaden im See oder am Seezulauf, für Abenteuer in Wald und Wiesen, für eine Reise zur Natur und zum Ich. Mit Theorie und viel Praxis zu Körperarbeit, Atemübungen, Kältetraining, Mind-Set und Mindfulness. Die Wim Hof Tage in Litschau am Herrensee können mit oder ohne Übernachtung gebucht werden.

Mehr Informationen zu Maximilian Freiler

Enthaltene Leistungen

Folgende Leistungen sind bei Buchung enthalten:

Sonntag, 3. Januar 2027

Anreise und Check In
10:30 Uhr -Start des Seminars (Kennenlernen und Einführung) inklusive Wasser, Tee & Kaffee sowie Obst
11:00 – 12:00 Uhr – Breathwork
12:00 – 12:30 Uhr – Integration
13:00 – 15:00 Uhr – Mittagessen im Dorfwirt / Pause (nicht inkludiert)
15:00 – 18:00 Uhr- Mind-Set Training & Kältetherapie erster Teil
18:00 – 19:30 Uhr – Abendessen im Dorfwirt & Pause (nicht inkludiert)
19:30 – 21:00 Uhr – Integration & Deep Relaxation
inklusive Wasser, Tee
Übernachtung

Montag, 4. Januar 2027

Genießerfrühstück im Dorfwirt
09:00 – 11:30 Uhr – Morgen Praxis (Mind-Set, Körperarbeit & Breathwork)
11:30 – 13:30 Uhr-Mittagessen im Dorfwirt / Pause (nicht inkludiert)
13:30 – 18:00 Uhr – Kälte Therapie, Mind-Set Training 2 – inklusive Wasser, Tee & Kaffee sowie Obst
18:00 – 19:30 Uhr – Abendessen im Dorfwirt & Pause (nicht inkludiert)
19:30 – 21:00 Uhr- Integration, Live – Musik & Sing-Kreis
Übernachtung

Dienstag, 5. Januar 2027

08:00-10:00 Uhr- Tiefgehende Atemreise
10:00-11:30 Uhr – Genießerfrühstück im Dorfwirt
11:30-17:30 Uhr – Kälte Abenteuer, Q&A, Mind-Set Training 2
inklusive Wasser, Tee & Kaffee sowie Obst
17:30-19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen (nicht inkludiert)
19:00-21:00 Uhr – Integration, Musik & Mindfulness Praxis)
inklusive Wasser, Tee
Übernachtung

Seminarinhalte:

Programminhalte:

- Atemtraining
- Kälte Training
- Mind-Set

Hinweis: Seminar ab 5 Personen durchführbar unter Vorbehalt

inkludierte Angebote

kostenlose Nutzung der hauseigenen Sauna
Freier Eintritt ins RELAX Hallenbad Litschau

Packliste

Maximilian Freiler empfiehlt, folgende Ausstattung mit im Gepäck zu haben:

Packliste

Yoga-Matte oder Ähnliches
Warme, angenehme Kleidung! (welche schmutzig werden darf)
wer einen kleinen Rucksack hat, bitte mitnehmen
Outdoor Schuhe / Sportschuhe (welche schmutzig werden dürfen)
Schwimmsachen + Handtuch für draußen
Haube
eventuell Hausschuhe
Notizblock + Stift
Wer ein Musikinstrument spielt oder Trommeln, Rasseln hat, kann diese gerne mitnehmen.
für untertags ganz normale angenehme, bewegungsfreundliche Kleidung